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羅伯特格蘭特（Robert J. Grant）博士於2016年發表「AutPlay」治療手冊中指出，情緒調適包含六類別：辨別情緒、理解和表達情緒、識別情緒和情境、識別他人的情緒、分享情緒體驗與管理情緒。若兒童能意識到什麼時候他們變得較難調適，那他們將可以為自己做些事去令自己感覺好一點。這是一種需要學習和實踐的技能。 蘭爵斯著蓋瑞（Garry L. Landreth）博士指出遊戲是孩子的語言，透過遊戲有利於認知、社交、解難及情緒發展。透過玩情緒治療卡，能擴展孩子6 種類別的情緒，包括傷心、害怕、樂趣、驚訝、憤怒及愛。從挑選卡，孩子能夠表達當時的情緒與情境，及面對該情境的感受，提升情緒管理的能力。通過遊戲，既能帶來樂趣，同時學習情緒管理，可以喻學習於娛樂！快來買一幅帶給孩子/親友一份禮物。 包含6類別本能情緒 （與生俱來) 、26種兒童常見經歴的生活情緒及2種急需協助的警號情緒。 配合海報的運用，每天與孩子分享心情，能擴展孩子6 種類別的情緒，包括傷心、害怕、樂趣、驚訝、憤怒及愛。從孩子每次挑選一個情緒面孔，表達當時的情緒與情境，及面對該情境的感受，提升情緒管理的能力。通過分享，學習情緒管理，可以喻學習於娛樂！快來買一張帶給孩子/親友一份禮物。 尤為適合3歲或以上的孩子。 {novideo} 註：
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