考考你！你覺得「控制情緒」和「生氣」像什麼？
你有想像過「控制情緒」就像是「控制車子」一樣嗎？雖然過程中需要學習一些駕駛技巧和嘗試一些應用練習，但只要控制得好，每個人都可以享受到駕駛的樂趣。
而「生氣」就好像一隻「小魔怪」或一點「小火花」，如果沒有適時的控制，就會很容易助大了「生氣魔怪」的破壞力；甚至會在一迅間引爆了「生氣炸彈」。 一發不可收拾的場面，很可能會為你帶來無數的麻煩。
如果你想……
- 好好「控制情緒」成為一個好司機；
- 擺脫「生氣魔怪」和「生氣炸彈」的控制，重新享受平靜而又有趣的生活。
歡迎您閱讀「生氣爆發了！」這個故事！
內容：
希望在閱讀及參與活動的過程中，可以讓你對於以下的課題有一些新的想法和體驗！
- 第一部分：認識「情緒控制」與「生氣情緒」
- 第二部分：學習「馴服」生氣魔怪（行動篇）
- 方法一：離開休息一下
- 方法二：安全地釋出生氣
- 第三部分：學習「馴服」生氣魔怪（想法篇）
- 方法三：冷靜想法
- 方法四：解決/先不管問題
- 第四部分：計劃「預防生氣爆發」
對象：有與趣撲滅「生氣怒火」和訓練「生氣魔怪」的7至12歲朋友仔！
評估：參加者完成課程學習，可獲「Trainer of Angry Monster」證書
註：課程取錄後，您將可以在90日內完成課程
688.00