迦密唐賓南紀念中學 -「認識管理壓力和提升身心健康」家長講座

迦密唐賓南紀念中學-認識管理壓力和提升身心健康的方式家長講座

#心理學家 #李偉堂博士 Ernest 獲迦密唐賓南紀念中學邀請主講
「認識管理壓力和提升身心健康」的方式家長講座

透過講座，讓中一新生家長認識壓力管理方程式，一方面家長可以適當地調節教養的壓力，另一方面協助新生於學期初調適學習的壓力。此外，認識及體驗舒緩壓力的方法，達至學以致用，親子之間更好的舒緩壓力。