• logo

    logo

心理治療服務

  • playtherapy

    playtherapy

  • arttherapy

    arttherapy

  • eft

    eft

  • SUCCESSBanner

    SUCCESSBanner

  • psychotherapy

    psychotherapy

專業課程

  • zentanglebanner

    zentanglebanner

  • MBTIBanner

    MBTIBanner

  • PTPBanner

    PTPBanner

  • Art in assessment and therapy

    Art in assessment and therapy

  • MARI practitioner certification course

    MARI practitioner certification course

機構專業培訓服務

  • cooperate training

    cooperate training

  • cooperate training

    cooperate training

  • school service

    school service

  • cooperate training

    cooperate training

  • cooperate training

    cooperate training

網上增值課程/網上商店

  • online

    online

  • parenting tool and board game

    parenting tool and board game

  • ColorEmotion

    ColorEmotion

  • parenting tool and board game

    parenting tool and board game

  • banner

    banner

自孩子能控制自己身體後,就開始經常發脾氣,說:「唔要、我唔要」。家長有否想過他們說「唔要」的真正原因?。心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest 在這一期的文章中將會和大家解述一下孩子經常說「唔要、我唔要」的背後原因。

基本上自從孩子能控制自己的身體,例如:拿東西、走路,隨之而來的便是孩子的脾氣也變得頻繁起來,這是孩子發展的必經階段,因為孩子面對更多困難的情境,例如:想拿的東西拿不到,他便嘗試運用他懂的方式去尋求協助。

經常「唔要、我唔要」

孩子開始學習應對生活中的人、事與物,並從中累積生活中的經驗;由於孩子年幼太小,生活的經驗不足,於是面對不知怎應對的情況下(最常見的是不如他所願),孩子便會出現高濃度的不安感,可是,幼兒的大腦仍處於發育的階段,尤其是大腦外皮層(即大腦的執行功能),於是容易被這些不安感打倒,隨之便引發激動的反應,例如:大叫「唔要、我唔要」。

孩子脾氣百思不得其解

孩子頻繁的發脾氣,在父母眼中,大部分都是生活中的小事情,因此更令父母傷腦筋例如:孩子正嘗試拿放在桌上東西,媽媽想幫他拿近些,孩子便馬上説:「唔要、我唔要」。又例如:孩子在嘗試穿鞋子時,把左腳的鞋子穿在右腳上,而爸爸想替他脫下並幫他穿好時,他馬上説:「唔要、我唔要。」這些情況發生在家中,父母頗能忍耐,最困難的是這些情況發生在公眾地方,父母除了不知該怎樣安撫孩子,引來路人的注目,更令父母尷尬

另外,當父母要求孩子遵從時,孩子用「唔要、我唔要」來拒絕遵從時,會令父母也不滿起來。然而,孩子的脾氣真正的意思並不是要和父母對抗,而是孩子不懂得怎樣平靜自己的心情,並用一種平靜的方式和父母滿通。

脾氣背後的真正意思

當孩子面對不如他所願的事情時,他內心其實是想表示:「我不想這樣!我想」但是孩子語言表達的能力有限,調適情緒的功能仍有待發展,在這情況下,孩子便會出現過度激動的反應,於是在父母看來,他在發脾氣,而不知道,其實孩子未有足夠的能力控制自己。

作為父母,可以嘗試以下的方法去應對:

1.安全放第一位。在孩子發脾氣時,確保孩子不會弄傷自己或他人。若有需要,父母可清空一些空間給孩子,或把孩子移到其他比較安全的空間。

2.保持距離並冷靜。在孩子發脾氣最激烈的時候,留在孩子附近,但不要和孩子交談、講道理或眼神接觸。如果父母可以保持冷靜,孩子也同樣可以逐步冷靜下來。 

3.父母運用溫和的語調回應孩子的情緒。例如説:「您覺得」或是「您想」這能幫助孩子感受到被明白,或讓孩子的脾氣減緩。另外,父母溫和的語調能安撫孩子的情緒。

4.緩和下來,逐步回復,當最壞的情況過去了,孩子會開始安頓下來,或尋求父母的安撫,父母可以用柔和的語調及溫柔的撫慰他她,並鼓勵孩子以較平靜的方式回應。 

家長謹記 

孩子的脾氣是出於控制不到自己, 所以重點在安撫孩子,並引導及教育孩子表達,避免令孩子因發脾氣而得到他想要的東西。另外,穩定的規則,給予孩子選擇,並提早給予孩子預告下一步要做的事活動,這有助提升孩子的安全感,避免不必要的脾氣。