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18年1月至18年3月新一季課程現已開始接受報名!

親子遊戲治療(Parent-Child Play Therapy)證書課程(晚上課) 現已接受報名,專為2至7歲家長而設!

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參加反應熱烈,請從速報名!

兒童為本遊戲治療執行師證書課程(第廿六屆)

兒童為本遊戲治療高級執行師證書課程(第十一屆)

Art in Assessment執行師證書課程(第卅四屆)

Art in Therapy執行師證書課程(第廿五屆)

藝術於心理評估與治療(Art in Psychotherapy)執行師專業證書課程

兒童/青少年困難與成長

精選心理治療課程

「生命自覺治療應用(Focusing in Therapy)」執行師證書課程

Focusing in Therapy

 

“Focusing is a beautiful and meditative approach to psychotherapy and personal growth. It offers a deep parallel to the practice of mindfulness in a carefully developed and sensitive way.”
Jack Kornfield, Author of A Path With Heart

 

什麼是生命自覺(Focusing)

Focusing是一種關注身體內在的模式,亦是大多數人會忽略/不知道這份內在的關注。

Focusing不單只是與自己的感受接觸,更不同於處理身心的工作。Focusing讓案主界乎於身與心之間的狀態(Felt sensing),或意識與潛意識之間的狀態,Focusing以一些具體的步驟,讓案主從生活的議題得到身體的感受,而這份身體的感受在開始時是不清晰及含糊的,而透過Focusing,這份身體的感受會開闢成文字/圖像/聲音…等,並讓案主體驗發生在身體內的轉變。

在Focusing的過程中,案主體會到那份議題活在身體感受之內,並同時透過Focusing,案主更體驗到這個部分得到物理的轉變。從中我們體驗到一個比想法或感受更深入的地方,而它帶來的轉變,讓案主對那份議題有不同的睇法,並發現新的方法。

Focusing應用於輔導中,對兒童、青少年對自我的覺察尤為有效;而對成人則透過對身體的感知能提昇個人的自我覺察能力。

日期: 待定
課時: 25小時 (共10堂,每堂2.5小時)
時間: 晚上7:30至晚上 10:00

 

“It is a processin which you make contact with a special kind of internal bodily awareness”
From:From: Focusing by Eugene T. Gendlin

Focusing教導我們如何停止繼續在目前的生活議題,並創造一個空間讓新的可能性發生。這個方法亦教導我們如何以開放式的關注,這份關注是直接的體驗,而非以文字或語言。

Focusing是進入一種特別的覺察狀態,與日常的覺察不同。它是開放的、內在的、集中於此時此刻及身體內在感覺。當Focusing時,你靜靜地問:「我現在怎樣?」,你或會感覺蠻好,又或是有些東西在內令您感覺良好。那份內在感覺未必很快回應,但它是有回應的。它會令你感受到一份強烈及複雜的身體感受,而不是單只是”感覺不錯”或”感覺不好”。

這種在我們身體內的感覺被稱為Felt Sense,它在你的思緒和感情背後,但十分重要,且對我們充滿意義。它是身體內在給予我們訊息,當我們願意聆聽時它時,它就會說話。

持續感受Felt Sense有助我們覺察我們所未知的。當你關注在這份身感的體驗時,你會發展一種新的表達、文字,這種新的感覺是新鮮、合適及有生命的。這份體驗是在你的認知(意識)之下,但在身體的認知(潛意識)之上。

Focusing給予一個更好的能力面對生活的困難,並尋找更有創意的解決方法。

 

Focusing in Therapy

Focusing in Therapy

Focusing in Therapy

學習Focusing的好處:

助己 助人(兒童、青少年、成人)
  • 明白真正的感覺及需要
  • 克服障礙,有創意地做出決策及解決問題
  • 整合身、心、靈
  • 緩解緊張和慢性疼痛
  • ...
  • 幫助他人明白自己真正的感覺及需要
  • 幫助那些被困擾的人帶來轉變
  • 更細心及友善地對待自己及他人
  • 令心理輔導及心理治療更深化和更有效率
  • ...

本課程為體驗式學習,以學員親身體驗為主,輔以理論,讓學員更能領悟理論中的含意。此外,學員與導師的互動,包括問與答、分享,能作個別學員的自我提昇。

本課程分為三部分,內容:

  • Part 1:認識及體驗
    • 什麼是生命自覺(Focusing)
    • 如何感受內在的覺感(Felt Sense)
    • 熟悉如何「檢查內在(Check-in)」,以友好的方式更留意自己的感受
    • 學習簡短的Focusing方法(Brief Focusing Steps)
    • 學習如何清空內在空間(Clearing Space)
  • Part 2:應用於成人輔導上
    • 認識及學習Focusing聆聽技巧(Focusing Listening Skills)
    • 留意事項(DOs & and DON’T)
    • 建立共同合作關係(Focuser & Listener)
    • 識別覺感(Felt Sense)
    • 練習及深化Focusing回應式聆聽及總結聆聽技巧
  • Part 3:應用於兒童及青少年輔導上
    • 兒童學習Focusing的好處
    • 兒童Focusing的步驟
    • 如何應用自我內在(Use of Self)
    • 不同元素(畫畫、黏土、講故事、遊戲)加入於Focusing中
    • Focusing與創作

對象:社工、輔導員、家長、從事助人為主工作人士、或相關有興趣人士

完成課程:

  • 學員出席率須達80%或以上,可獲頒發「生命自覺治療應用(Focusing in Therapy)執行師」聽講證書
  • 學員出席率須達80%或以上,並完成一份功課,可獲頒發「生命自覺治療應用(Focusing in Therapy)執行師」合格證書
  • 學員完成本課程及「Proficiency as Focusing Partner」實務課程,可獲由「The Focusing Institute」頒發 「Proficiency as Focusing Partner (PFP) Award」。
日期: 待定
課時: 25小時 (共10堂,每堂2.5小時)
時間: 晚上7:30至晚上 10:00
費用: $5,400
早鳥優惠: 前報名,可享優惠價$4,800
二人同行
優惠:
可享額外9折優惠
前報名,可享同行優惠價 $4,320
同時報讀「Proficiency as Focusing Partner」實務課程,兩個課程均可享額外95折優惠。

 

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