心理諮詢與治療
「S.U.C.C.E.S.S.」

【節目重溫】每人每天都有不同的情緒起伏。而當演員的經常要扮演不同角色,投入複雜的情緒,但拍攝完畢又要抽身回到現實中的自己。保持一個良好的心理質素實在重要。「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥) 早前在TVB節目「快樂中年」中,與各藝員嘉賓和主持探討「情緒正能量」。

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Part1 陰影人格-看動作創作故事
Part2 視覺、動覺、味覺,有助離開壓力思想
Part3 減壓五式


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