心理諮詢與治療
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傳媒報導

來到教養重要規則第五條,大家認為應該要做甚麼?不是更多的管教或練習,而是時候多一點「讚賞」! 心理學家 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 今次繼續在《Super Parents 學前&親子》文章中,分享教養重要規則,讓大家了解何為「合適的」、「有質量」的讚賞?別忘了,父母的讚美永遠是孩子成長的動力!

看到文章中「藥到病除」這四字,彷彿說出了大家當下的心情!可是很多事情就像教導孩子一樣,未必立刻就能看到成果,反而與孩子同行,更重要。

心理學家 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 今次繼續在《Super Parents 學前&親子》文章中,分享教養第四條重要規則,就是「貫徹小改變 成就大進步」。教養孩子的規則,是否越多越好?如何定立有"質素"的生活常規,並貫徹實行?

心理學家 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 今次繼續在《Super Parents 學前&親子》文章中,分享教養第三條重要規則,就是「掙扎有助成長」。究竟看似比較負面的"掙扎",如何協助孩子成長?原來從另一個角度解讀"掙扎",它卻是父母和孩子共同成長的好良伴!

相信爸爸媽媽都想孩子聽聽話話和守規則,如何才能讓孩子把父母的教導記在心中?心理學家 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 在《Super Parents 學前&親子》文章中,繼續分享"教養規則"的課題,想孩子樂意遵從"規則"?"規則的質素"又取決於哪4個條件?請細閱內文。

育養孩子,無疑是人生最有挑戰的任務。「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 將在《Super Parents 學前&親子》文章中,分享一系列常見的教養正確方向,為一直想在教養孩子的路上有所改變的爸爸媽媽,提供一個參考方向。

相信大家都希望,可以用樂觀的方法看待生活上的開心與不開心事。「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在《Super Parents 學前&親子》文章中,分享一種「正向想法」,協助孩子自幼面對逆境也可以撐起來,及培養對果難,能思考不同的處理方法。

除了「宣洩」、「緩和」及「思想調適」,還有一種終極調適孩子情緒策略!「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在《Super Parents 學前&親子》文章中,向大家講解第四種情緒導向的情緒調適策略,透過聽、看、觸,也能培養正向面對困難情緒。

孩子遇到不如所願的事時,有時會引發不同的情緒。有些會哭不停,有些會嬲起來並大叫。「臨床心理治療師」李偉堂Ernest(堂哥哥) 在《Super Parents 學前&親子》文章中,講解如何運用4種情緒導向策略,協助孩子宣洩情緒。大家亦可留意當中的例子分享 。

「臨床心理治療師」李偉堂Ernest(堂哥哥) 在《Super Parents 學前&親子》文章中,繼續分享『調適情緒 兩種方向』之『緩和情緒』。當孩子情緒較高溫時,有甚麼方法可以緩和情緒?而最重要的關鍵又是其麼?

繼上一期,講解過『解難導向』的調適情緒方法。今期「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥) 在《Super Parents 學前&親子》文章中,分享運用『情緒導向』方式,協助孩子減少因情緒帶來的負面影響,從中學習管理自己的情緒。

回想在日常生活中,爸爸媽媽會否對孩子的責備多於稱讚?或者會否擔心讚太多會讚壞的想法?「臨床心理治療師」李偉堂Ernest(堂哥哥) 早前接受《Smart Parents 親子王》訪問,分享"父母的稱讚"對孩子建立自信心的重要,當中"稱讚三部曲"更值得大家一同學習。

「臨床心理治療師」李偉堂Ernest(堂哥哥) 早前接受《Smart Parents 親子王》訪問, 指出"同理心"對幼兒來說是較抽像的概念,但父母可通過長期教導,在日常生活中不斷灌輪概念,當他們漸漸長大,便會培養出同理心。但在教養路上,父母應抱著怎樣的心態?對於較抽像的課題,又可以怎樣以身教的方法,讓孩子明白?有興趣的爸爸媽媽,請留意內文。

二至四歲幼兒,容易發脾氣,令家長束手無策?「臨床心理治療師」李偉堂Ernest(堂哥哥) 早前接受《Smart Parents 親子王》訪問,談及隨著小朋友所面對的環境和事情較之前複雜、多和闊,所牽動的情緒也會較之前多。家長們可把握這個成長黃金時機,加強幼兒學習情緒詞彙,學習說出內在感受。