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冬天特別容易患上抑鬱?情緒失調也有季節限定?看看「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 早前在「季節限定 秋冬」電視節目中怎樣說?!

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孩子做事慢吞吞,如何才可以讓孩子專注完成事情,提升他們做事效率?「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥) 早前接受 香港經濟日報TOPick 訪問,讓大家了解培養孩子「程序感」的好處。

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當父母準備生第二個孩子時,都會頭痛如果平衡兄姊弟妹間爭寵情況。年長的孩子一旦不適應,甚至會以一些倒退行為來吸引爸媽注意。「臨床心理治療師」李偉堂Ernest (堂哥哥)早前接受 香港經濟日報TOPick 訪問,教大家如果調整心態,及透過重塑親子關係,改善情況。

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「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 早前接受 香港經濟日報TOPick 訪問,拆解孩子“輸不起”的成因。原來有些概念不一定要由父母負起灌輸的角色,反而透過鼓勵孩子參與同輩間活動來學習,效果更明顯。

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如果孩子對任何事都「驚驚」,抗拒去嘗試和接觸,父母可以怎樣做?「臨床心理治療師」李偉堂Ernest(堂哥哥) 早前接受 香港經濟日報 TOPick 訪問,教大家如何從回應孩子的反應開始,讓孩子正確形容心中感受。

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孩子已經4歲半了,但做事「慢吞吞」,每天早上不願起床,換衣服、刷牙等事情也不願做,而且要由父母完成所有事情,實在令家長又生氣又焦急。今次「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在《Parents Daily》訪問中,與大家分享如何改善孩子「慢吞吞」的情況,並訓練孩子自己完成事情。

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以下情況曾否在你家中出現?放工回到家,看見玩具散滿一地。這邊你努力訓示孩子要收拾,那邊孩子總是唱反調。結果收拾的工作,還是由爸爸媽媽或工人姐姐完成。

要讓孩子明白一些道理或規矩,單單說“唔準!”、“唔可以!”,實在不太有效。來看看「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在《Parents Daily》訪問中,如何將“指令”融入生活,並讓孩子開心執行。

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孩子踏入2歲半至3歲,開始會面對一項重大的轉變,就是要獨自上學去!無論是參加興趣班、上學前班或正式上幼稚園,他們都要面對“獨個兒”與別人相處的挑戰。這個轉變,有時會令孩子出現一些分離焦慮徵狀,例如大吵大鬧、抱著爸爸媽媽不放手等等。這個時候,父母應該如果處理?亦應抱著怎樣的態度來面對?

「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 早前在《Parents Daily》訪問中,教大家兩種方法協助孩子與父母面對"分離焦慮",共同開心成長!!

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各位爸爸媽媽有否曾經為2歲孩子的行為及情緒變化而感到煩惱?有曾經在網上找尋不同妙法「對付」「Trouble 2」嗎? 不過與其對孩子的成長過程有先入為主的負面評價,不如由今天開始,一起跟「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 學習全新育兒新方向,以「正向心理」詮釋不同的孩子成長階段。

今次堂哥哥在訪問中教大家如何幫助小朋友成為「Happy 2」,各位爸爸媽媽看完片中的育兒新方法,就由今天起與孩子一起開心迎接每一個成長階段啦!!

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「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 早前在「你健康嗎?- 長期疲累的秘密 」節目中,教大家兩套健腦操,刺激思考功能,以舒解長期疲累。

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早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥) 在「你健康嗎?-情緒病 」節目中,教大家如何有效安慰別人,及運用簡單的動作以助停止負面情緒,還教大家兩套解憂舒心的呼吸動作。

大家可點擊連結重温節目內容:Part 1 - 有效的安慰說話      Part 2 - 解憂舒心呼吸動作